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  • Julie Martin naturopathe

La respiration diaphragmatique

Mis à jour : 7 févr. 2019

Respirer est le premier mouvement ! On est souvent en apnée sans s’en rendre compte... Je vous propose un petit exercice à pratiquer au quotidien : la respiration diaphragmatique ! Simple, rapide, dynamisante... Inspirez... Expirez... N'ayez pas peur, c'est facile !


https://www.facebook.com/Julie.Martin.Naturopathe/videos/282993245651892/


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